Usuários ingerem o shake pré-treino em pó e sem diluição.
Uma nova ‘trend’ tem chamado a atenção nas redes sociais nos últimos dias. As trends, ou tendências na tradução literal, são desafios que viralizam nas redes e acabam estimulando os outros usuários a experimentar. A trend da vez é o ‘dry scooping’, que aponta supostos benefícios ao ingerir shakes pré-treino sem diluí-los. Contudo, desafio pode oferecer riscos caso sejam feitos por crianças.
No desafio, que virou febre principalmente no TikTok, usuários ingerem o shake pré-treino em pó, sem diluição. Supostamente, a vantagem seria potencializar os efeitos. Contudo, médicos têm alertado sobre os perigos da prática. Os riscos podem ser ainda maiores caso o ‘dry scooping’ seja feito por crianças e adolescentes – que estão muito presentes nas redes sociais e também são influenciados pelos desafios.
A AAP (American Academy of Pediatrics) já fez um alerta para os riscos do desafio. Uma pesquisa foi feita sobre a prática do dry scooping e aponta que suplementos pré-treino contém substâncias que não são recomendadas às crianças.
Pesquisadores ainda alertam que o dry scooping ainda facilita a ingestão de doses maiores do que o recomendado, além do risco de engasgar. O desafio oferece riscos não só para crianças: uma influenciadora de 20 anos já relatou que sofreu um ataque cardíaco e associou ao dry scooping.
"Tomando um scoop de pré-treino porque eu vi em uma trend do TikTok e acabando em um hospital porque tive um ataque cardíaco".
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