Muitos dizem que Bolt não corre, voa. Para enfrentar uma corrida de 100 metros rasos das Olimpíadas, os músculos dos competidores devem estar quentes, flexíveis e elásticos. Somente assim evitarão lesões. A maioria desses músculos contêm "fibras musculares de contratura rápida". É ai que está o segredo do homem mais rápido do mundo. Quase todo mundo tem 50% dessas fibras de contratura rápida e outros 50% de fibras lentas. Bolt tem nada menos de 80% de fibras rápidas. E tem mais, Bolt não respira na etapa final da corrida. Só usa seu enorme potencial de energia aeróbica.

Essa dupla, fibras rápidas e capacidade de não respirar, que permite a "explosão final" de Bolt. Ele produz uma grande quantidade de ácido lático, o que o levaria ao final da corrida a vomitar e sentir náuseas. Todavia, Bolt sempre termina as provas se sentindo eufórico e, por incrível que pareça, com energia. Isso ocorre devido à liberação de endorfinas, o ópio natural do corpo, que combatem qualquer dor ou fadiga.